Tăng NAD+ để cải thiện sức khỏe, giúp chuyển hóa năng lượng và bảo vệ tế bào. Vậy làm sao để tăng NAD+ hiệu quả, cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

1. NAD+ là gì?

NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) là một phân tử thiết yếu. Nó đóng vai trò then chốt trong chuyển hóa năng lượng và duy trì chức năng tế bào. Nếu thiếu NAD+, cơ thể sẽ không thể tồn tại quá 30 giây.

NAD+ giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Đồng thời, nó còn bảo vệ ADN và chống lại lão hóa, bệnh tật. Tuy nhiên, hàm lượng NAD+ giảm dần theo thời gian, gây nhiều vấn đề sức khỏe.

2. Nguyên nhân chính khiến NAD+ sụt giảm

– Tuổi tác: Tuổi cao làm tăng phá hủy ADN. Enzyme PARP tiêu hao NAD+ trong quá trình sửa chữa.

– Hệ miễn dịch hoạt động mạnh: Enzyme miễn dịch tiêu thụ NAD+. Tuổi tác càng cao, NAD+ càng giảm nhanh.

– Hoạt động của Sirtuin: Sirtuin ổn định nhiễm sắc thể và sửa chữa ADN. Tuổi tác làm tăng sự tiêu hao NAD+.

– Tiếp xúc với tia UV: tăng NAD+ được dùng để sửa chữa tổn thương tế bào do tia tử ngoại.

Nghiên cứu cho thấy, ở tuổi 50, NAD+ chỉ còn một nửa so với tuổi 20. Điều này kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

3. Hậu quả khi NAD+ sụt giảm

Khi NAD+ giảm, cơ thể có thể gặp phải:

– Béo phì, kháng insulin và tiểu đường.

– Các bệnh tim mạch và huyết áp cao.

– Thoái hóa thần kinh như Parkinson, Alzheimer.

– Suy giảm chức năng cơ bắp và lão hóa sớm.

Tăng NAD+ có thể cải thiện những vấn đề này. Nó giúp kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.

4. Làm thế nào để tăng NAD+?

4.1. Chế độ ăn uống và tập thể dục

– Ăn kiêng và cắt giảm calo: Kích thích gene tăng NAD+ và hoạt động của Sirtuin.

– Tập thể dục: Aerobic và kháng lực giúp cơ bắp sản xuất nhiều NAD+.

4.2. Thực phẩm giúp tăng cường NAD+

Một số thực phẩm tự nhiên hỗ trợ tăng NAD+ như:

– Sữa bò: 1 lít sữa chứa 3.9µmol NAD+.

– Cá hồi, cá mòi, cá ngừ: Giàu NAD+ và dưỡng chất cần thiết.

– Nấm mỡ: Cung cấp NR, tiền chất của NAD+.

– Nấm men: Thúc đẩy tổng hợp NAD+ nhờ NR.

– Rau xanh: Đặc biệt là măng tây và đậu Hà Lan.

– Ngũ cốc nguyên cám: Chứa Vitamin B3, tiền chất của NAD+.

– NMN (Nicotinamide Mononucleotide): Là tiền chất quan trọng của NAD+. Bổ sung NMN qua thực phẩm chức năng là cách nhanh và hiệu quả.

5. Viên uống Biken NMN 9000

Biken NMN 9000 chứa hàm lượng NMN cao, giúp tăng NAD+ hiệu quả. Sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản với công nghệ hiện đại.

Công dụng chính của Biken NMN 9000:

– Tăng cường NAD+ tự nhiên trong cơ thể.

– Hỗ trợ trẻ hóa tế bào, làm chậm lão hóa.

– Cải thiện chức năng cơ bắp, tim mạch và thần kinh.

– Nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Biken NMN 9000 do Công ty TNHH Noah Legend nhập khẩu và phân phối. Đây là giải pháp hoàn hảo cho người muốn trẻ hóa và khỏe mạnh từ bên trong.

6. Lợi ích của việc gia tăng NAD+ trong cơ thể

– Kích hoạt Sirtuin là enzyme “vệ sĩ” của cơ thể.

– Cải thiện chức năng cơ bắp và ty thể.

– Chống lại các bệnh rối loạn chuyển hóa.

– Bảo vệ và cải thiện chức năng tim mạch.

– Ngăn ngừa thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức.

– Kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.

NAD+ suy giảm là nguyên nhân chính gây lão hóa và nhiều bệnh lý. Bổ sung NMN qua thực phẩm chức năng như Biken NMN 9000 giúp tái tạo NAD+. Điều này mang lại sự trẻ hóa toàn diện và sức khỏe bền vững.