Trong cuộc sống hiện đại, ai cũng mong muốn sở hữu sức khỏe dẻo dai và sắc đẹp trường tồn. Gen Sirtuin, được mệnh danh là “gen trẻ mãi không già”. Đang trở thành tâm điểm trong các nghiên cứu về chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Gen Sirtuin là gì?
Gen Sirtuin (viết tắt là SIRT, còn được gọi là gen trường thọ) là nhóm protein quan trọng trong cơ thể. Đóng vai trò điều chỉnh nhiều quá trình sinh lý thiết yếu. Phát hiện vào năm 1991 bởi nhà khoa học Leonard Guarente. Gen Sirtuin đóng vai trò cực kỳ quan trọng của quá trình lão hóa. Nhóm này bao gồm 7 loại từ SIRT1 đến SIRT7. Trong đó SIRT1 nổi bật nhất với khả năng bảo vệ DNA. Hơn nữa, còn điều chỉnh trao đổi chất và tăng cường khả năng chống oxy hóa.
Cơ chế hoạt động của gen Sirtuin
- Sửa chữa DNA: SIRT giúp kích hoạt các enzyme sửa chữa DNA, giảm nguy cơ đột biến gen và ngăn ngừa lão hóa.
- Tăng cường chức năng ty thể: Các protein SIRT3, SIRT4 và SIRT5 hỗ trợ tăng cường sản xuất năng lượng. Ngoài ra, còn giúp làm giảm tổn thương oxy hóa trong tế bào.
- Điều hòa trao đổi chất: SIRT1 cải thiện khả năng điều hòa insulin, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
- Kích hoạt autophagy: Giúp loại bỏ các thành phần tế bào bị hư hỏng, duy trì sự khỏe mạnh của tế bào.
Lợi ích của gen Sirtuin đối với sức khỏe và sắc đẹp
1. Kéo dài tuổi thọ
Gen Sirtuin giúp bảo vệ DNA khỏi tổn thương, ổn định bộ gen. Hơn nữa, còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, Alzheimer hay bệnh tim mạch.
2. Duy trì độ đàn hồi và chống lão hóa da
Bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin, SIRT giữ cho làn da luôn săn chắc, căng mịn. Đồng thời, nó bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và tia UV, làm giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.
3. Cải thiện sức khỏe toàn diện
Gen trường thọ hỗ trợ chức năng tim mạch, điều chỉnh lượng đường huyết và giảm cholesterol. Khả năng điều hòa các yếu tố trao đổi chất giúp cơ thể duy trì cân nặng khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch.
Những tác hại tiềm ẩn của gen Sirtuin
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, việc kích hoạt gen trường thọ quá mức có thể dẫn đến những vấn đề như:
Gia tăng nguy cơ ung thư do giảm khả năng tự chết của tế bào.
Suy giảm hệ miễn dịch, dẫn đến rối loạn trao đổi chất và kháng insulin.
Rối loạn hormone và ảnh hưởng xấu đến chức năng thần kinh.
Cách kích hoạt gen Sirtuin lành mạnh
1. Thông qua thực phẩm lành mạnh
Thực phẩm giàu polyphenol: Dâu tây, việt quất, trà xanh giúp bảo vệ tế bào khỏi lão hóa.
Omega-3: Có trong cá hồi, hạt lanh giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Niacin và NMN: Nấm, thịt gà và rau lá xanh là nguồn cung cấp NMN tự nhiên, hỗ trợ tăng cường NAD+.
2. Chế độ ăn khoa học
Chế độ ăn Keto: Giúp tăng mức NAD+, từ đó kích hoạt Gen Sirtuin.
Nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp này tăng khả năng hoạt động của Gen trường thọ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
3. Vận động thể dục đều đặn
Tập luyện thể dục như chạy bộ, bơi lội giúp cơ thể sản sinh nhiều NAD+. Kích hoạt Gen trường thọ và cải thiện khả năng phục hồi tế bào.
4. Bổ sung NMN
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là tiền chất quan trọng của NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), một phân tử thiết yếu trong việc duy trì hoạt động của Gen Sirtuin – loại gen được coi là chìa khóa kéo dài tuổi thọ và chống lão hóa. Khi bổ sung NMN, mức NAD+ trong cơ thể tăng lên đáng kể, kích hoạt mạnh mẽ các Gen Sirtuin, từ đó tối ưu hóa quá trình sửa chữa DNA, tăng cường chuyển hóa năng lượng và bảo vệ tế bào khỏi lão hóa. Đây chính là lý do vì sao NMN được xem như “liều thuốc” trường thọ cho cơ thể.
Biken NMN 9000 kích hoạt gen Sirtuin
Biken NMN 9000 chứa β-NMN tinh khiết, kết hợp cùng Gừng đen (Quercetin) và Rutin – hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hiệu quả hoạt động của Gen Sirtuin. Công thức đột phá này đã được cấp hai bằng sáng chế tại Nhật Bản và Mỹ, khẳng định chất lượng vượt trội. Ngoài ra, Biken NMN 9000 còn chứa các thành phần tự nhiên như Placenta, chiết xuất Linh Sam Bạc, PQQ, L-Arginine và Vitamin E, giúp bảo vệ tế bào, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, cơ bắp và làn da. Đây là giải pháp toàn diện cho sức khỏe và sắc đẹp, mang lại sự trẻ trung và năng lượng bền vững từ bên trong.
Gen Sirtuin là chìa khóa vàng trong việc kéo dài tuổi thọ và duy trì sắc đẹp vĩnh cửu. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của Gen trường thọ. Cần áp dụng lối sống lành mạnh, chế độ ăn khoa học và tập luyện thường xuyên. Hãy bắt đầu hành trình bảo vệ sức khỏe và tuổi trẻ ngay từ hôm nay để tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.